viernes, 3 de agosto de 2012

EL TEMIBLE Y TEMIDO AUTOSABOTAJE- Por LIC ADRIANA GURAIEB APA/IPA

Se ha dado en llamar AUTOSABOTAJE  a un conjunto de características personalesn algunas conscientes y muchas inconscientes que dan por efecto y resultado  multiplicidad de actitudes dañinas dolorosas que ciertas personalidades se auto ocasionan se autoinfringenComo estos desarrollos psicológicos responden a mandatos culturales familiares sociales las mas afectadas al día de hoy son las mujeres quienes  para sentirse queridas consideran que  hay que cumplir con todas las exigencias de perfección y  muchas veces hasta llegar a la desesperacion.Un protagonismo dentro del síndrome es  un poderoso componente de auto –culparse por todo lo que sucede en su alrededor por así decir tienen un narcisismo  causa de la autoestima muy baja y tambien una inseguridad marcada que las torna dependientes.Socialmente suelen considerarse  y llamarse personas abnegadas sufridasy ello suele ser muy bien visto socialmente pero el reverso de este aspecto es que se ubican en el centro de todo lo que sucede  de negativo  a su alrededor y allí arma un circuito que para reparar el supuesto daño ocasionado vuelve a sacrificarse sufrir abnegarse.COMO SALIR DE ESTA SITUACIÓN? Es importante que pueda creer en las personas que le  dicen que es una buena persona que no es necesario sufrir tanto para ser queridas revisar con objetividad si es tanto el daño que están haciendo tal vez pueda flexibilizar su negativismo y pensar que su poder de omnipotencia para el daño está solo en su imaginación.Tambien es importante descentralizar el pensamiento y pensar que las otras personas con quienes comparte afectos y vida tambien  pueden aportar lo bueno y lo malo lo positivo y lo negativoY desde luego si nada de ello alcanza es recomendable que pida ayuda que consulteque escuche otras voces que le permitan pensar-se interrogar-se con menos miedo y mayor objetividad porque los otros a quienes queremos desde luego son muy importantes pero cada una de nosotros tambien lo somos.

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